Ридер, который вас проверяет

Почему интервалы лучше зубрёжки

Эффект интервала — один из самых устойчивых результатов исследований памяти: повторения, распределённые во времени, дают куда более прочное запоминание, чем те же повторения подряд — и всё же большинство учебных привычек полностью его игнорируют.

Причина, как выясняется, — в извлечении. Каждый раз, когда вы достаёте факт из памяти, за мгновение до того, как забыли бы его…

Это единственное наблюдение лежит в основе всех современных систем интервального повторения. Секрет не в том, чтобы повторять больше, а в том, чтобы повторять вовремя: за мгновение до того, как забудешь.